弘毅
以和气迎人，则沴气灭；以正气接物，则魔气消；以浩然之气处事，则疑惧释；以静气养身，则梦安。
瘴"（读作 "立"）是指水流不畅。瘴 "指的是邪气不和。待人接物，温柔敦厚，慈悲为怀，就能化解一切不和、误会、冲突和矛盾。面对天地万物，正心诚意，不生丝毫邪念，邪风邪气也会退避三舍。人弃常则妖兴，邪是我们对自己心智行为的诱导，心不正，弃伦理道德，我们就失去了做人的根本，让自己生活中出现的各种不正常现象，其实都是因为我们的心倒错了。因此，我们有必要端正自己的心行。
在处理事情时，心胸开阔，光明磊落，没有成见，没有分歧，公正平等，不为私欲所诱惑，一切怀疑、猜忌、恐惧自然就会消除。因为存在利益冲突，个人为了保护自己的利益，在处理事情时会有所顾忌，相互猜疑。或者因为意见分歧，排斥与自己观点不同的人，造成相互猜忌。要想改变这种现象，我们就需要坦诚面对每一个人、每一件事。
做白日梦、夜里多梦，现代人因为繁重的工作压力、家庭、感情等方面的问题，大多有失眠的经历，其实这些问题都是欲望太多造成的。学会放下，减少对欲望的追求，降服妄念，保持一颗纯净平和的心，不仅是养心的最好方法，也是保养身体、减少疾病的最好方法。心境平和，无牵无挂，无忧无虑，在任何地方都能安然入睡。睡前静坐、冥想或听一些古典音乐，可以帮助我们释放压力，放下杂念，轻松入睡。
摘自《格言警句及其他词语》白话赏析
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