一、哪一天适合放生
1、据说，全世界最聪明的孩子来自“美国费城格连杜曼中心”，小孩在4岁入学时，就学会正式的体操、两种以上的语言、两种以上的乐器，且具有3000公尺以上的长跑能力等等，而整间学校师生一律吃素！此外，在澳大利亚一场针对各地小学的智商测验结果显示：最聪明的小学是「阿南达玛珈小学」，一间素食学校！
2、吃素营养不足，容易体弱？这个观念真是大错特错，拳王阿里就是吃素的知名人士。另外，另一种错误观念是：「吃素不聪明」，诺贝尔得主如泰戈尔、爱因斯坦、萧伯纳、史怀哲等都吃素，而且，着名艺术家达文西、科学家牛顿，以及发明家富兰克林与爱迪生等人，全都一生吃素！
3、那麽究竟吃素有什么好处呢？以下为吃素的7种好处！
4、美国国家癌症中心指出，大量食用新鲜蔬菜水果可以大幅降低罹患肝癌、大肠癌、胰脏癌、胃癌、膀胱癌、子宫颈癌、卵巢癌等癌症风险。另外，大量食用蔬果的人比不常食用的人罹癌机率少一半！研究指出，每周吃蔬菜14次以上的人群比每周吃2次以下的人肺癌罹患机率少75%，肝癌少60%，大肠癌与直肠癌则是少了40%。
5、长期食用蔬菜可以降低心脏病发与中风的机率。哈佛大学科学家研究指出：每天多吃一根胡萝卜或半颗番茄的妇女可以减少22%心脏病以及70%重风的病发机率。除此之外，新鲜蔬果也是心脏病患者相当好的调养食材，某项心脏病病理研究发现：心脏病人若想要恢复健康，必须全面改变饮食习惯，并改吃素食。
6、英国畅销书《健康百分百》指出，若要增强免疫力，每天至少应该吃5种蔬果，同时素食者的免疫系统也比非素食者的强！而且，德国癌症研究中心发现：男性素食者的白血球对抗肿瘤细胞的力量比男性非素食者高出两倍，换句话说，素食者只需非素食者一半的白血球，就有相同的免疫功能。
7、「吃肉才可以身强体壮，只吃素营养不够」，这样的说法虽已经流传了上千年，实际情况却与传统观念背道而驰。例如奥运第一届游泳冠军茂林罗斯、曾6度拿到铁人三项冠军的史考特，以及职业美式足球选手席尔等，皆为素食主义者，且世界闻名的短跑选手王卡尔路易斯，曾经说：「我发现一个人完全可以不需要动物蛋白质而成为成功的运动员。事实上，我赛道赛跑成绩最好的那年，正式因为我严格吃素。」
8、许多研究显示，素食者可以活得更长寿。吃素有利健康生活，更能有效预防高血压、糖尿病等疾病，自然有助於延年益寿，有一项素食者比对非素食者的生活型态调查显示，素食者与非素食者相比，生病、住院机率都较低。
9、吃素可以缓和皮肤长出斑点皱纹
10、许多人可能认为，动物脂肪可以帮助肤质提升，然而事实上，肉类食物会使血液当中的尿酸与乳酸增加，乳酸随汗排出後会停留在皮肤表面，并侵蚀皮肤表面细胞，使皮肤失去弹性，变得粗糙又容易长出斑点皱纹。
二、苏州放生鱼的地方在哪个位置
1、由上一点可以得知，动物脂肪产生的乳酸对肤质容易造成损害，但是素食者因长期食用硷性的蔬果，自然可以避免此问题。另外，素食中有大量的维生素E，能使女性肤质提升，达到美容效果，同时素食的矿物质、纤维质能净化血液，提升身体代谢，使全身各器官充满生机，皮肤自然健康有光泽，细致而有弹性。
2、问:只忏悔以前的罪业，不发愿以后不再犯错，能清净业障吗？
3、达真堪布答：忏悔的时候，要在诸佛菩萨、上师三宝面前发誓发愿：“从今以后纵遇命难，再也不造这些恶业！”这个决心是返回对治力。有这个决心才能彻底弥补罪过，彻底恢复原状。没有这个决心，忏悔做得再好、再如法，也只能减轻罪业，不能彻底恢复，因为你没有返回对治力。如果还想继续造业，继续犯戒，还有这些想法，就说明了你不是真心的忏悔。若是你真心忏悔的话，还能有这些念头吗？刚才服毒药了，现在抢救过来了，但是你说，自己断不了这个，以后还要喝。你能有这个想法吗？不可能吧？同样，忏悔的时候如果还想继续犯戒，还想继续造这些恶业，那你就不是真心忏悔了，就不能彻底恢复原状，不能彻底清净恶业了。
4、许多人买回西瓜后,不是立即就吃,而是放入冰箱冷藏后再吃,以求凉快。可长时间吃冰西瓜会损伤脾胃。西瓜性寒,味甜。西瓜切开后经较长时间冷藏,瓜瓤表面形成一层膜,冷气被瓜瓤吸收,瓜瓤里的水分往往结成冰晶。
5、医生认为,人咬食“冰”的西瓜时,口腔内的唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经都会因冷刺激几乎处于麻痹状态。以致难以“品”出西瓜的甜味和诱人的“沙”味。还可刺激咽喉,引起咽炎或牙痛等不良反应。
6、另外,多吃冷藏西瓜会损伤脾胃,影响胃液分泌,使食欲减退,造成消化不良。特别是老年人消化机能减退,吃后易引起厌食、腹胀痛、腹泻等肠道疾病。因此,西瓜不宜冷藏后再吃,最好是现买现吃。
7、如果买回的西瓜温度较高,需要冷处理一下,可将西瓜放入冰箱降温,应把温度调至15摄氏度,西瓜在冰箱里的时间不应超过两小时。这样才既可防暑降温,又不伤脾胃,还能品尝西瓜的甜沙滋味。
8、
以后睡觉再也不害怕了
9、我单位同事宋苇，20岁，对佛法不了解。她看到我有时收到寺院的来信并听说我信佛一直想来问问。这个女孩多有梦魇的情况，往往是睡觉时人很清醒却被什么东西沉沉的压著、被捆绑似的动弹不得，无法发出声音，无法移动肢体，这是她最恐怖而又无力的时刻，往往要挣扎很久。我向她介绍了阿弥陀佛，介绍了「南无阿弥陀佛」六字名号的无量德能，告诉她不要害怕，最好每天早晚各念108句佛号，感到恐惧的时候就念佛，一定有奇效的。
10、没想到，才过两天她就非常高兴的跑来，她眼睛闪著光，很真诚的告诉我说：念佛真的太神奇了！以后她再也不害怕了！
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