一、放生功德最为第一
1、许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮。
2、警惕，几种不能带皮吃的水果
3、银杏皮果皮中含有有毒物质“白果酸”、“氢化白果酸”、“氢化白果亚酸”和“白果醇”等，进入人体后会损害中枢神经系统，引起中毒。另外，熟的银杏肉也不宜多食。不需要削皮的水果
4、土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。
5、红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”，进入人体将损害肝脏，并引起中毒。中毒轻者，出现恶心、呕吐、腹泻，重者可导致高烧、头痛、气喘、抽搐、吐血、昏迷，甚至死亡。
6、荸荠常生于水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。另外，荸荠皮中还含有寄生虫，如果吃下未洗净的荸荠皮，会导致疾病。
7、柿子皮柿子未成熟时，鞣酸主要存在于柿肉中，而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。鞣酸进入人体后在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物――柿石，引起多种疾病。最适合孕妇吃的水果
8、人类大多数疾病和肉食有关，不吃肉的快乐就是，身体疾病少，很多肉食过量容易产生的疾病，素食者已经不用担心害怕。不用经常打针，挂盐水，躺病床，还不快乐呀，你看到他吃肉爽，没看到他挂盐水，吃药的痛苦吗?微信朋友圈经常是一些朋友，前段时间晒肉食吃肉食，没多久就晒挂盐水，吃各种药，各种文字留言胃疼，已经成规律了。虽然少了肉食之乐，但也少了很多疾病的烦恼。
9、肉食非草木，是有情生命，吃它一口，那就和它结上缘了。后世命运安排，又会相遇，出来混迟早要还，结的是恶缘，再遇见时难免会有不愉快发生，素食者就不用担心此类后世恶缘恶报。对修行人来说，和太多众生结恶缘，如同被看不见的“网”业网缠住，难以出离三界。杀心不除，尘不可出。
10、肉食增长欲望，吃的时候是快乐了几秒，吃好后，又容易引发各种欲望，种的都是“苦因”，得到的难有“乐果”素食者基本没有这方面担心，吃的坦荡，吃的潇洒，吃的心安。顶多和地球结缘，离不了地球，反正我暂时也没打算去火星。
二、南京迈皋桥哪里可以放生鱼
1、继续吃肉是以损失身体健康，结下后世各种恶缘恶报为代价，快乐时间短，又需不断重复才能暂时满足，直到生命能量耗尽，实在得不偿失。而素食之乐，梵行之乐，身体健康，乐的持久，乐得其所，有益身心，无后世恶报，是更高层次的大乐。
2、不用经常打针吃药，难道不快乐吗。不用担心后世被恶缘纠缠，难道不快乐吗。身体健康，人缘好，难道不快乐吗。
3、食不在肉，营养就好，虽是凡人，其乐也大，娱乐有健身，善缘无恶报，无打针吃药之苦，无后世纠缠之恼，现世得安稳，后有西方之极乐。弟子云：何苦之有。
4、
上师(微博)教言集：
5、但对动物来说，人类的新年却是他们的末日。因为人们逢年过节要杀掉、吃掉很多生命，不管是猪、牛、鱼、虾还是别的动物。过年对它们来说就是父母离开儿女，儿女离开父母的日子。在人类最开心的时候，动物们是最痛苦的。动物们也想过得自由自在，获得幸福快乐，但是它们没有办法讲人话，与人沟通。就好比有些食肉动物要来吃我们的时候，我们一样没有办法与它们言语沟通，但是我们和它们一样也会怕疼怕死怕苦。
6、所以希望大家尽量少吃肉，多放生，这样你过年就很幸福、很有意义。若是为了自己的口腹之欲、饕餮贪念、为了自己过个“幸福”的年而吃那些动物的生命，这样完全没有意义，对动物来说也很不公平。佛说因果不虚，早晚你也会得到果，所以大家尽量少吃肉多放生吧!
7、放生时好好行持的话，所有修法都包含在这里面：爱护它的爱心也有;怜悯它的慈悲心也有;救度他的布施和供养也有;不杀生也就是持戒;辛勤努力认真地去做就是安忍、禅定、智慧等六波罗蜜都涵摄在这一法里面，一个放生就圆满了六波罗蜜。
8、所有善法都摄集在放生这一法里，所以坚持放生很重要。但是如理如法的放生还是要用智慧来好好抉择，最好要把它们放在比较安全的地方，它们能适应的地方。
9、请问上人应该如何用方便法控制克服淫欲心，恐惧心，怀疑心?
10、不吃肉，不吃葱，不吃蒜，不吃一切刺激性的东西，观想“是男子皆是我父，是女子皆是我母”，这样一想淫欲心也不会生了。
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